علم ورزش | آسیب شناسی ورزشی و حرکات اصلاحی

تقویت مچ دست در خانه ... ها، جراحت ها و خطرات احتمالی آن را داشـتـه بـــاشید، به خصوص در ارزش های گـروهی. هـر ورزشـی کـه طـبـق آمــار در هر 1000 ساعت بیـش از 5 آسـیـب داشته باشد، جزء ورزش های پرخطر ...

مشرق نیوز

در سایت خبری مشرق نیوز آخرین اخبار حوادث,سیاسی,فرهنگی,اقتصاد,دفاعی,ورزشی,ایران,جهان و آمریکا را بخوانید.کلیپ,عکس,فیلم,نرم افزار موبایل را دانلود کنید

6 تمرین برای تقویت عضلات پا (+تصاویر)

تقویت عضلات پا. لانژ برعکس یا لانژ با پرش : 3 ست 10 تایی. این تمرین سبب تقویت عضلات ساق پا، چهارسر ران، باسن، همسترینگ، و عضلات مرکزی و شکم شما خواهد شد. با ایستادن آغاز کنید. با قرار دادن پای چپ ...

10 ورزش برای انگشتان دست (+تصاویر)

10 ورزش برای انگشتان دست (+تصاویر) ورزش دادن دست ها و انگشتان دست باعث قوی شدن آنها می گردد، میزان تحرک آنها را زیاد می کند و باعث کاهش درد و خستگی آنها می گردد. هرگاه احساس کردید دست ها و انگشتان ...

تخمین ارزش در معرض ریسک (VaR) و ریزش مورد انتظار (ES) با ...

این مقاله به برآورد ارزش در معرض ریسک و ریزش مورد انتظار با توجه به روش‎های نوین با تأکید بر رویکرد ارزش فرین شرطی و مقایسۀ آنها با عملکرد رویکرد­های پارامتریک می‎پردازد. روش­های معرفی‌شدۀ محاسبۀ ریسک بازار برای شاخص ...

بررسی اسرار ورزش

اثر ورزش بر فشار خون. فشارخون بالا یکی از مهمترین عوامل خطر ابتلا به بیماری های مغزی-عروقی می باشد .حدود 50 میلیون آمریکایی فشار خون بالا دارند ( فشار خون سیستولیک (140 mmhg SBP) یا بیشتر و /یا فشارخون ...

آفتاب - Aftabir.com

ارزش کل بازار رمز ارز دنیا و ایران چقدر است؟ ورود سامانه بارشی به کشور؛ آسمان این استان‌ها بارانی می‌شود; اثر معجزه کننده این ادویه برای لاغر شدن; ویروسی مسری‌تر از اومیکرون در راه

OUR NEWSLETTER

join our newsletter

Subscribe to the Puik Store mailing list to receive updates on new arrivals, special offers
and other discount information.